8 Punca Stress (Tekanan) Di Tempat Kerja!

Apa Itu STRES?

Stres adalah reaksi terhadap tekanan yang berlebihan. Ia bukan penyakit. Namun begitu, jika beban tekanan adalah tinggi dan berlaku dalam jangkamasa yang panjang, ia boleh menjejaskan kesihatan. Merupakan tindak balas fizikal dan emosi yang berlaku apabila kehendak kerja tidak standing dengan kemajuan, sumber atau keperluan pekerja.

Berikut lapan punca yang boleh menyebabkan stress / tekanan di tempat kerja:

Jenis kerja
– kerja yang menjemukan atau kerja yang berulang-ulang
– terlalu banyak kerja dan kurang masa
Tanggungjawab
– tiada tanggungjawab yang jelas (konflik tugas)
– bertanggungjawab terhadap kerja lain selain kerja sendiri
Hubungan rakan sejawat
– komunikasi tidak berkesan
– gangguan kerja (bullying) dan gangguan seksual
Persekitaran yang tidak selesa
– bising, panas dan sempit
Pengurusan dan organisasi
– budaya menyalahkan pekerja
– tiada sokongan terhadap kerja seperti peralatan yang tidak lengkap
kenderaan, kurang penghargaan dan tiada insentif
– kurang sokongan untuk meningkatkan kerjaya seperti tiada kursus dan
sukar untuk naik pangkat
– tiada penglibatan dalam membuat keputusan atau polisi
Ketidakseimbangan kerjaya dan rumahtangga
– waktu kerja yang tidak fleksibel


Daftarkan emel di bawah. Ini akan membolehkan kami menghantar iklan-iklan jawatan kosong terkini seluruh negara dan tips-tips berkaitan kerjaya terus ke dalam emel anda. Masukkan emel di bawah sekarang!

Delivered by FeedBurner

Leave a Comment

error: Content is protected !!